43歳超の酒好き男性は飲酒事故に繋がる眠気に襲われやすい

サービスエリアで一息つきながら…（Ｃ）日刊ゲンダイ

　トラックなど商用車を運転する人にとって、日中の眠気は交通事故につながりかねない重要な健康問題です。また、飲酒習慣は、睡眠の質を悪化させることもあり、翌日の注意力低下や運転パフォーマンス低下の原因になりえます。

　商用車ドライバーを対象に、飲酒習慣と日中の眠気の関連性を検討した研究論文が、２０１９年７月２日付で産業医学に関する専門誌の電子版に掲載されました。

　研究では、全日本トラック協会に登録されている商用車ドライバー１４２２人（平均４３歳）の男性を対象に、飲酒量や日中の眠気などについてアンケート調査を行っています。

　眠気については、エプワース眠気尺度を用いて０～２４点で評価し、日中に強い眠気のある人は１１点以上とされました。飲酒量は、体重が６０キロの人であれば、缶ビール（３５０ミリリットル）２缶未満で軽度飲酒、２～４缶で中等度飲酒、４缶以上で大量飲酒としています。