糖尿病の新常識 「血糖」「血圧」「脂質」のチェックが重要

自動血糖測定器でいつでもチェック（Ｃ）PIXTA

　次に、「糖尿病＝血糖のコントロールが重要」というかつての考えから現在は「糖尿病＝血糖、血圧、脂質のコントロールが重要」という考えにシフトしてきていることを強調したいと思います。糖尿病は動脈硬化を進行させる病気のひとつであり、将来を見据えて治療を行う場合、血糖のコントロールだけでは不十分であることが明らかになっているからです。

　昨年１０月の学会でインドの研究者が発表した論文は、食物繊維の摂取量の増加で血糖、血圧、脂質すべてが低下し、動脈硬化の進行が抑えられ、心・脳血管障害のリスクを下げることができたという内容でした。

　これら血糖、血圧、脂質は、一年の中でも変動することも押さえておかなければなりません。定期的に病院にかかっている人は別にして、たいていの人は、これら３つの数値を年に１回、健康診断の時に測定するだけでしょう。特に春～夏にしか測定していないという人は、今現在、思っている以上に数値が高くなっている可能性があり、要注意です。春～夏より秋～冬の方が、血糖、血圧、脂質の数値が高くなることは、私たちが行った研究ではっきり示されています。