美容皮膚科のキャリアも踏まえて、今度は洗顔のコツを伝授してもらう。
「洗顔は、たくさんの泡でとにかく優しく、洗いましょう。摩擦を起こす洗顔ブラシなどは使わず、手でたくさんの泡を動かして、汚れを浮かせるのがコツです」
洗顔料は、「ノンコメドジェニックテスト済みの製品」がいいそうだ。コメドとは白ニキビの原因になる、毛穴に皮脂や角質が詰まってふくらむ状態をいう。
テスト済みの商品なら、「ノンコメド」ということで、ニキビの元になるコメドの発生抑制が期待できる。このことは女性には周知されているかもしれないが、慣れない男性も商品選びの際にテスト済みか否か、パッケージなどをチェックしてみよう。
洗顔の回数については「マスクを長時間つけることで、どうしても細菌が繁殖しやすくなるので、１日２回はしっかり洗顔してください」
夏マスクで鼻ニキビを作らない方法 皮膚科専門医が伝授
