これまで朝など１回の洗顔だけで済ませていた人は、ニキビ顔を避けたいなら２回の洗顔が必須となる。
ただ、こうした予防策などを講じる前に、すでに「最近、ニキビが出始めたかな」と感じる人は、症状が悪化する前に、早めに皮膚科で診てもらうことも必要だろう。
（取材・文＝中野諭／医療ジャーナリスト）
夏マスクで鼻ニキビを作らない方法 皮膚科専門医が伝授
これまで朝など１回の洗顔だけで済ませていた人は、ニキビ顔を避けたいなら２回の洗顔が必須となる。
ただ、こうした予防策などを講じる前に、すでに「最近、ニキビが出始めたかな」と感じる人は、症状が悪化する前に、早めに皮膚科で診てもらうことも必要だろう。
（取材・文＝中野諭／医療ジャーナリスト）
