今日何食べる?

佐井村のホヤを2日間食べまくったら体脂肪率が2%以上減った

さばいている最中からホヤのいい香りが…(C)日刊ゲンダイ

 まさにホヤ天国の2日間。驚いたのは、体脂肪率が減少したこと。“ホヤ前”に測定したときは、体脂肪率16.1%(記者は47歳女性)だったのだが、ホヤを食べ尽くした後、13.7%まで下がっていた。運動はもともとしているものの、この間、特に運動量を増やしたわけではない。いつもと違ったのは、ホヤを食べまくったことだけ。さすが、低カロリー、低糖質のホヤ! ちなみに日本酒は、2日で1升近く飲んでいた。

 ダイエッターのみなさん、ホヤダイエット、いいかもしれませんよ。

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