健康食品にはクスリと相性が悪い成分が含まれている可能性も

入院中は健康食品の摂取は中断して（Ｃ）日刊ゲンダイ

　私は、入院中は健康食品の摂取をやめてもらうようにお願いしています。入院中はさまざまなクスリを使う可能性があり、健康食品の成分がどのような影響を及ぼすかわからないからです。

　また、複数の健康食品を取っている方も多いと思います。しかし、ものによっては成分が重複して過剰摂取になっているケースもありますし、仮にその成分が体内に蓄積されるようなものだった場合には中毒症状を起こしてしまう可能性もあります。せっかくの健康食品が、種類を増やしすぎることで逆に不健康の原因になってしまうなんて目も当てられません。

　こうお話しすると健康食品を否定しているように感じられるかもしれませんが、当の私自身も体脂肪を減らすとうたっている“某お茶”を愛飲しています。いちばん大事なのは、食品であることの手軽さだけでなく、食品であることのリスクもある、という点を十分に理解しておくことです。