耳鳴りを強く気にする方はやみくもに不安状態になっており、耳鳴りが起こる理由を知ると、不安が軽減して症状も改善することがある。
「耳鳴りは静寂な場所でより感じやすい。かすかな音楽を鳴らす耳鳴り治療器を耳につけたり、部屋で音楽やラジオなど何らかの音を流す。これらの音が聞こえにくい方は補聴器をつけることもあり、これらをまとめて音響療法と呼び、効果があります。耳鳴りを意識しないようになり、１～２年経過すると耳鳴りを感じなくなります」
■補聴器が効果的
前述のように耳鳴りは、難聴によって起こる脳の興奮状態だ。音がきちんと届くようになれば、興奮状態が鎮まる。
「したがって聴力を獲得させる補聴器は非常に効果的なのです。補聴器で聴力を補うことで、耳鳴りが軽減します」
耳鳴りを感じたらすぐ受診 チェックしたい「間違った治療」
