科学が証明!ストレス解消法

能力を伸ばす極意とはプロセスを丁寧に褒めること

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 また、カリフォルニア大学サンディエゴ校の「褒められて育った子供は困難に直面するとズルをする傾向が強い」という研究結果も興味深いでしょう。この実験は中国東部で行ったのですが、300人の子供に数字カードを使って推理ゲームを行い、続けていく上で、頭の良さを褒めた子供と、一切褒めない子供に分けました。

 途中、あえて研究者が席を外して、その動向を見守ると、褒めた子供たちの方がカードの数字をのぞき見たりしていたという結果になったそうです。これは、褒められた経験から「また褒められたい」という気持ちが募り、手段を選ばなくなったのではないかと推測されています。ただし、この実験結果が日本人に当てはまるかは一概にはいえません。

 日本人は他国に比べると自尊心が低いことが明らかになっています。日本青少年研究所が、日本、米国、中国などの中高生を対象に「自分はダメな人間だと思うか?」と聞いた調査では、「ダメだと思う」と答えた学生が、米国と中国は20%未満だったのに対し、日本はなんと約60%にも上っています。それほど日本人は自己評価が低い傾向にある。だからこそ、プロセスを丁寧に褒めてあげると子供の自信につながり、さらには子供たちが考えながらスキルを磨く“種”になるのです。

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堀田秀吾

堀田秀吾

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

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