ブルーベリーが目の健康に良いのは本当か どんな効果がある？

独協医科大学眼科学教室の妹尾正氏（提供写真）

　しかし、トクホで認められた眼科商品はありません。ビタミンＡ、Ｃ、Ｅが含まれた「栄養補助食品」と、アントシアニンが含まれた「機能性表示食品」のみ。ブルーベリーを使用するサプリなら副作用になるリスクは少ないですから、飲む分には問題ありませんが、画期的な効果が得られるとは言えないのが現状です。

▽妹尾正（せのお・ただし）　１９８６年３月独協医科大学医学部卒業。９７年１２月海外留学。２０００年４月同大学眼科学教室講師、０２年７月同大眼科学教室助教授、０６年４月から同大眼科学教室教授を務める。