シミ、シワ、たるみ…“肌老化”対策に還元型コエンザイムQ10

必要量を摂るならサプリメントで（Ｃ）日刊ゲンダイ

　また、コエンザイムＱ１０には酸化型と還元型がある。酸化型は小腸で還元型に変換されて各臓器に運ばれるが、この酸化形から還元型に変換する力は加齢によって低下するので、摂取するときは還元型コエンザイムＱ１０のサプリが望ましいとのこと。

　なお、平均年齢４３歳±３歳の日本人女性８人を対象にした実験で、酸化型コエンザイムＱ１０のサプリの経口摂取で、シワ面積は摂取後２週間時点と３カ月時点で、シワ体積は２週間時点で、有意に低下したとの報告がある。