小太り中年がコロナを機にスポーツジム通いが習慣化した理由

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　ほぼ毎日、通っているのは朝７時から始まる40分間のレッスン。これなら、ジムまでの電車はすいており、レッスンを終えてシャワーを浴びて帰宅しても、９時の仕事始めに間に合う。早朝のジム利用者は少なく、同じメンバーなのですぐに顔見知りになり、言葉を交わすようになりました。

「挨拶を交わしたり、『あのコーチのレッスン分かりやすいよね』といった程度で、大した会話はしていません。でも、それでもいいんです。顔を合わせて話ができる時間が１日に５分でもあるだけで、気分が全然違う」（Ｙ太さん）

　最初は朝起きるのがつらかったそうですが、２週間続ければ、すっかり習慣化。ジムが休みの日も自然と同じ時間に目が覚めるようになったとのことです。