しじみ・高菜・こんにゃくの組み合わせで体から毒素を排出

しじみ高菜こんにゃく麺（提供写真）

■しじみ高菜こんにゃく麺

　体内からしっかりと老廃物を追い出すのに役立つしじみ、高菜、こんにゃくを組み合わせた「体リセット」レシピ。こんにゃく麺、高菜漬けと、しじみのカップみそ汁を使って、秒速完成！　しじみと高菜の合わせ技で、驚くほどパンチのある「ラーメン風」の味わいに仕上がります。

【材料】２人分
●こんにゃく麺　　２袋
●しじみのカップみそ汁　　２個
●高菜漬け　　大さじ２
●にんにくすりおろし　　少々
●鶏ガラスープの素　　少々
●ごま油　　少々
●こしょう　　適量

【作り方】
ザルに入れて熱湯を回しかけたこんにゃく麺を丼に入れる。カップしじみ汁にお湯を注いで鶏ガラスープの素、にんにくすりおろしも加え、混ぜ合わせてから丼に注ぎ入れ、高菜漬けをのせて、ごま油、こしょうをふる。