ほかにも、糖尿病がある人は脱水に注意してください。糖尿病によって血液中のブドウ糖が多くなり過ぎると、腎臓はブドウ糖を水分と一緒に尿として排出します。尿の量を増やすには、それだけ体内の水分を使わなければならないため、高血糖の人は脱水状態になりやすいのです。
これまでお話ししてきたように、脱水は心臓トラブルにつながります。糖尿病の人はもともと血液がドロドロになりやすい傾向があるので、なおさら気を付ける必要があります。
次回は脱水を防ぐための水分摂取についてお話しします。
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