基準値を超えずにギリギリセーフが長年続くと危険なワケ

生活習慣改善が大事

　健康診断や人間ドックは一般的に、春から初夏にかけて行われることが多いです。１年に１回の「頑張り時」を終えて、ホッとしている人もいることでしょう。しかし、せっかく健診を受けたのですから、ぜひ、その結果をいい方向に活用していただきたいと思います。

　血糖値の判定を行う代表的な検査は、空腹時血糖値、７５グラム経口ブドウ糖負荷試験、ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）です。このうち健診や人間ドックで受けるのは、空腹時血糖値とＨｂＡ１ｃですね。

　これらの検査の結果から「糖尿病型」となるのは、空腹時血糖が１２６㎎／デシリットル以上、あるいはＨｂＡ１ｃ６．５％以上。ＨｂＡ１ｃ６．５％未満で１１０～１２５㎎／デシリットル以上は糖尿病の疑いが否定できない「境界型」です。

　境界型の方は、健診の担当医から「再検査として、７５グラム経口ブドウ糖負荷試験を受けるように」といったことが言われているはずです。