身長・体重で「肥満」と判断されても本当は肥満ではない人

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

「ＢＭＩの数値が高いのですが、肥満なのでしょうか？」

　こんな質問を受けることがあります。同じＢＭＩの数値でも、人によって「肥満だからダイエットをした方がいい」と伝える場合と、「問題がないのでは」と返事する場合とがあります。つまり、人によって答えが違うのです。

　その理由を話す前に、まずＢＭＩについて説明しましょう。ＢＭＩ（Ｂｏｄｙ　Ｍａｓｓ　Ｉｎｄｅｘ）は、肥満かどうかを見る指標の一つで、日本語では「体格指数」と呼びます。自分のＢＭＩを調べるのはとても簡単。身長、体重さえ分かっていれば、すぐに計算できます。計算式は、「体重（キログラム）÷身長（メートル）の２乗」。たとえば身長１７０センチ、体重７０キロの人であれば、「７０キロ÷１・７メートルの２乗」で、ＢＭＩは２４・２２になります。

　このＢＭＩの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。日本肥満学会の基準では、１８・５未満が低体重、１８・５以上２５未満が正常、２５以上が肥満となります。