病気を近づけない体のメンテナンス

顎<上>歯科医の新常識「噛み合わせはいじらない方が良い」

写真はイメージ

 2人に1人が経験するといわれる「顎関節症」。

 典型的な症状は、①「口を大きく開けられない」②「顎の周りが痛い」③「口を開けると顎が鳴る」だ。しかし、その大半は時間の経過とともに自然に症状が和らいでいくので、医療機関を受診するほど症状が重い人は全体の5%ほどと多くはない。

 ただし、顎関節症を引き起こす要因には、気づかぬうちに繰り返している生活習慣などがある。①~③の症状を、一つでも時々感じるようなら「顎関節症予備群」といえる。仕事の忙しさなどをキッカケに、症状が急に強まることもあるので、顎の負担になる習慣をあらためることが大切になる。

「噛み合わせの悪さ」が顎関節症を招くと思っている人がいたら、それは大間違い。「佐藤歯科医院今戸クリニック」(東京都台東区)で顎関節症外来を担当する木野孔司歯科医師(木野顎関節研究所所長)が言う。

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