精神的な健康のピークは82歳前後にある 米大学の研究で判明

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　昨今、老後については、さまざまな問題が叫ばれていますが、あまり悲観しない方がいいでしょう。南カリフォルニア大学のストーンらの研究（２０１０年）では、「精神的な健康のピークは８２歳前後」という驚くべき結果があるほどです。あらゆる世代の被験者に、１０段のはしごを思い浮かべてもらい、一番上の段（１０段目）＝最高の人生、一番下の段（１段目）＝最悪の人生として、自分の人生が現在何段目に位置するかを尋ねたところ、最年長のグループ（８２～８５歳）が一番満足度が高く、平均して７段目と回答したそうです。

　加齢は“衰え”ではなく、“一歩先に進んでいる”。そう考えると、毎回誕生日がハッピーになると思いませんか？