「熱中症」 絶対押さえたい対策法 梅雨の合間や明けがハイリスク

熱中症は梅雨明け後1週間くらいがリスクが高い

「梅雨の合間や梅雨明けは熱中症のリスクが非常に高い。しっかり対策を講じるべき」

　こう言うのは、「いのちを守る水分補給　熱中症・脱水症はこうして防ぐ」などの著書がある神奈川県済生会横浜市東部病院患者支援センター長・栄養部部長の谷口英喜医師だ。

　気温自体は8月の方が高いが、熱中症については、梅雨の合間や梅雨明け、特に梅雨明け後1週間くらいが、リスクが非常に高い。

「人間の体には暑熱順化という機能が備わっています。暑さに慣れるに従い、暑さに強くなっていくわけです。しかし梅雨の合間や梅雨明けでは、暑熱順化がまだできていない。暑さに弱く、熱中症になりやすい」（谷口医師=以下同）

　今年の7～9月は平年並み、または平年以上の暑さだと予測されている。加えて谷口医師は、コロナの影響も指摘する。