少量の飲酒習慣は心臓病の予防効果あり 米国心臓病学会誌で報告

少量の飲酒習慣のある人は人生を楽しんでいる

　つまり、アルコール自体が心臓病を予防している、ということではなく、少量の飲酒習慣のある人は人生を楽しんで生きている人が多く、リラックスすることがうまいので、それが血管の緊張を抑え病気の予防につながっている可能性がある、という結果です。アルコールに限らず、人生を心に余裕を持って楽しむような姿勢が、実は一番の健康法なのかもしれません。