起床時の頭痛とだるさ、日中の眠気は「小顔」に原因あり

やせ型で小顔でもSASのリスクが高くなる（Ｃ）日刊ゲンダイ

　ＳＡＳの重症度が上がるほど糖尿病を合併する割合は高く、女性が診断を受けた「中等症（無呼吸、低呼吸指数１５以上）」では１４・７％が糖尿病を合併しており、年齢、性別、ウエスト回りで補正しても、ＳＡＳを合併していると糖尿病の発症リスクが１・６２倍という報告があります。

　前回のこの欄でもご紹介したように、睡眠と糖尿病・高血圧などの生活習慣病は相互関係にあります。日中の眠気が強い場合、肥満でなくてもＳＡＳの可能性も考えた方がいいでしょう。いびきを録音するアプリもあるので、ひとり暮らしなら、それを利用してまずチェックするのも手ですね。