脂肪燃焼ダイエットスープで体質改善 体内の老廃物を排出する

野菜は3種で作るスープと5種で作るスープがある（Ｃ）日刊ゲンダイ

★3種（2～3食分）
・キャベツ2～3枚
・玉ネギ2分の1個
・好みで、大根、ニンジン、ブロッコリー、エノキダケのいずれか

　キャベツをざく切りにし、玉ネギは繊維に沿って薄切り。好みの野菜も食べやすい大きさに。鍋に野菜を入れ、ひたるくらいの水と自然塩少々を加えたら強火にかけ、煮立ったら火を弱めて7～8分。ざっと混ぜて味を見て、ごく少量の塩で薄い塩味にし軽く煮る。