脳ドックで無症候性脳梗塞が発覚 これを機に禁煙外来へ

食事も大事（Ｃ）日刊ゲンダイ

　認知症で最も多いアルツハイマー型認知症は、生活を健康的に改善することで、発症リスクを下げられます。また早期発見、早期対処で認知機能の低下スピードを緩やかにできます。ただ、現在の医療では完全に予防するのは困難です。

　一方、アルツハイマー型認知症に次いで多い血管性認知症は、場合によっては1次予防（発症させない）が可能です。ほかの認知症とは、そこが異なります。

　血管性認知症とは、脳梗塞や脳出血など脳血管障害によってその血管が血液を供給している部位の神経細胞がダメージを受け、発症する認知症です。

　脳血管障害は危険因子が明らかになっています。それは、高血圧、糖尿病、脂質異常症、慢性腎臓病、心房細動、喫煙など。つまり、危険因子をひとつでも減らすことが、脳血管障害の予防になりますし、ひいては血管性認知症の予防になるのです。