一定時間内に心臓が拍動する回数を示す心拍数は、健康のバロメーターだ。この測定に役立つ画期的なウエアが、立命館大学スポーツ健康科学部の塩澤成弘教授らによって開発された。
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高心拍数の人ほど脳卒中や心臓病の発生率、死亡率が高いことが、複数の調査で報告されている。
心臓が正しく拍動しているかは心電図検査を受けなければならないが、心拍は脈拍と同じリズムなので、脈拍を測ればだいたいの心拍数が分かる（不整脈があると正しく出ないので例外もある）。
病気のリスクが高くなる40歳以上は、健康診断での心電図検査に加え、日頃から脈拍をチェックし、異常であれば原因を突き止め、対策を講じるべき。
とはいえ、実際にやっている人は多くないだろう。塩澤教授が言う。
「心拍数をはじめとする生体情報は、測定するセンサーが搭載された時計やバンドなどの器具を装着してもらわなくてはならない。私は生体計測の研究をしているのですが、腕時計型の小さく軽い計測器でも、“プラスアルファで新たに付けてください”というのは継続研究でもそうなのですから、不調などない人に『健康のために装着を』と言っても、なかなか受け入れてもらえないでしょう。そこでふと思い付いたのが、『服を着ないで外出する人はいない。服にしてしまえばいいのでは』ということでした」
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