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科学が証明!ストレス解消法
いたずら書きしながら作業すれば集中力が高まり記憶力が増す
公開日:2021年02月05日
更新日:2022年11月12日
by
堀田秀吾
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リモート中のいたずら書きは集中力を向上させる.
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堀田秀吾
明治大学教授、言語学者
1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「
図解ストレス解消大全
」(SBクリエイティブ)など。
科学が証明!ストレス解消法
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