ただでさえ中高年は加齢とともに筋肉量や脂肪組織の代謝も変化し、わずかな生活環境の悪化が肥満につながりやすい。
「肥満は万病のもとで糖尿病の原因となります。高尿酸血症から痛風を発症させたり、脂肪肝や膵炎を招いたり、突然死の原因となる睡眠時無呼吸症候群の原因となります。大腸、前立腺、子宮、乳がんなどさまざまながんの原因でもあります」
■生活習慣病が複数重なると…
肥満で注意すべきは高血圧、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病だ。
「これらが複数重なるとメタボリックシンドロームと呼ばれ、死亡リスクが高くなります。血管が傷つき、もろくなって動脈硬化を発症させ脳梗塞や心筋梗塞などの死に至る病気を招くからです。日本人は欧米人に比べてインスリンの分泌能力が低く、糖尿病になりやすい。肥満はとくに気をつけなければなりません」
ホントは怖い「リモート肥満」 新たなストレスを解消できず…
