「肥満＋握力低下」で認知症のリスクが高くなる

肥満に握力低下を併発していると…（Ｃ）日刊ゲンダイ

　年が明けて約2週間。年末年始に増えた体重をまだ戻せていないという人もいるのではないでしょうか？

　周知の通り、中年以降になると代謝が落ち、痩せにくくなります。1～2キロの体重増であっても、その都度解消しなければ、“チリも積もれば山となる”で、肥満へと徐々に近づいていくことになります。

　肥満と認知症の関連については、国内外でさまざまな研究が行われています。そんな中で、「肥満＋握力」に着目して行われた研究を紹介しましょう。2022年に、順天堂大学大学院医学研究科スポートロジーセンターの染谷由希特任助教らが、欧州臨床栄養代謝学会誌「Clinical　Nutrition」のオンライン版に公開したものになります。

　染谷助教らは、東京都文京区在住の65～84歳の1615人（男性684人、女性931人）を対象に、身長・体重測定、握力測定、認知機能検査を実施。BMI（体重キロ÷身長メートルの二乗）が25以上を肥満、握力が男性28キロ、女性18.5キロ未満をサルコペニア（※）と定義し、肥満でもサルコペニアでもない正常群、肥満群、サルコペニア群、肥満とサルコペニアの両方に該当するサルコペニア肥満群に分類しました。