片付けで実家へ…「処分しよう」「捨てないで！」の親子ゲンカに

自分の意見を押し付けないことが大事（Ｃ）日刊ゲンダイ

脳活性化のポイントは「楽しく行う」

「片付けが脳の活性化につながる」という話を、前回紹介しました。脳は無数の神経細胞が集積しており、片付けによってそれらが刺激されるから。脳を活性化させるために、ぜひ「楽しい」片付けを親御さんと一緒に、そしてご自身でも、日々取り入れてほしいですね。

　この時のポイントは「楽しい」です。ストレスを感じる片付けは脳にとってマイナスになります。何が大事かは人によって異なりますから、親御さんの片付けを手伝うときは、自分の意見を押し付けないことです。

　また、普段から部屋がきっちり片付いている人は別にして、散らかりがちな人は、片付けが得意な方ではないのでしょう。一気に全てを片付けようとすると、「楽しい」から遠く離れたものになってしまいます。

「片付けを母親と一緒にしたら、料理も一緒にするようになった」とは、大阪在住の会社員女性（53歳）。