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健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ゆり根】「心」の働きをアップしてメンタルを整える効果絶大
2023年11月23日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【シナモン】「助火補陽」の効能で腸を温め冬の便秘を撃退
2023年11月16日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【リンゴ】「気」を速やかに補い体力をアップして秋バテを解消
2023年11月09日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【砂肝】「鶏内金」と呼ばれる生薬で結石を溶かす作用が高い
2023年11月02日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ニンニク】体を温めて「気」と「血」を巡らせ肋間神経痛を撃退
2023年10月26日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【サンマ】血行を促進し老廃物を洗い流す働きで五十肩を改善
2023年10月19日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ナシ】「肺」の機能を強めて潤いを与える「のど飴フルーツ」
2023年10月12日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【落花生】「血」を補う高い効果でけいれんを軽減する
2023年10月05日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ブリ】「脾」の働きを高め胃の機能を整えて食欲不振を撃退
2023年09月28日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マッシュルーム】滞った「気」をスムーズに流して頭痛を改善
2023年09月21日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マグロ】「血」を補い頭部に潤いを与えて乾燥フケを改善
2023年09月14日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ギンナン】「肺」の働きを高めて呼吸器系トラブルに威力発揮
2023年09月07日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【山椒】「脾」の代謝を高め冷えによるお腹のトラブルを改善
2023年08月31日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ミント】「気」を巡らせてストレスを解消し喉のつかえを改善
2023年08月24日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【メカブ】体内の余分な熱を冷まし利尿を促して夏風邪を改善
2023年08月17日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ハトムギ】過剰な湿気「湿邪」を排出して座骨神経痛を改善
2023年08月10日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【なつめ】「血」を増やして「心」を養い物忘れを改善させる
2023年08月03日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【梅干し】胃を整えて吐き気を改善し夏バテ対策にもおすすめ
2023年07月27日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【スイカ】「清熱解暑」の効能で体にこもった熱を冷まし夏バテ撃退
2023年07月20日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マンゴー】体をクールダウンさせ渇きを鎮めて不足した水分を補う
2023年07月13日
by
池田陽子
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