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健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ブドウ】「気」と「血」を速やかに補う“低血圧改善フルーツ”
2022年09月08日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【松の実】「肺」の機能を高め潤いを与えて喉トラブルを改善
2022年09月01日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【海苔】「腎」を補い耳鳴りなど老化トラブル全般に威力を発揮
2022年08月25日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【アナゴ】「肝」をパワーアップして「血」を増やし健康な爪を育む
2022年08月18日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ラッキョウ】「心」に働きかけて心臓トラブル改善に威力を発揮
2022年08月04日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【すっぽん】老化トラブルに威力を発揮するスーパーお達者食材
2022年07月28日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【大根】消化を促し胃もたれや腹部膨満感の改善に役立つ
2022年07月21日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【緑豆もやし】熱を冷まし水分代謝をアップして尿の排出効果を高める
2022年07月14日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【トマト】「清熱消暑」の効能で体の熱を冷まし水分を補う
2022年07月07日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【黒キクラゲ】「血」の巡り改善と補填を兼ね備えたお尻の守り神
2022年06月30日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ココナツ】「心」の働きをサポートして落ち込んだ気分をやわらげる
2022年06月23日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【羊肉】「血」と「気」を補う効果に優れ滋養強壮に威力を発揮
2022年06月16日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【杜仲茶】「腎」と「肝」を強化し関節と筋肉をサポートする膝の神食材
2022年06月09日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【昆布】「腎」の働きを高めて利尿と快便を促すデトックス食材
2022年06月02日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ナガイモ】「山薬」の名で生薬としても使われる食べる栄養ドリンク
2022年05月26日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【レバー】「肝」の働きを強めて血を補い筋肉を滋養する
2022年05月19日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【ホタテ】皮膚と関係が深い「肺」を強化して肌に潤いを与える
2022年05月12日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【イワシ】骨を養う「腎」の働きを高めて骨折を予防する
2022年04月28日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【マイタケ】胃の司令塔「脾」を強化して食欲を増進する
2022年04月21日
by
池田陽子
健康長寿に役立つ高齢薬膳
【栗】「腎」の働きを高めて尿トラブルに威力を発揮する
2022年04月14日
by
池田陽子
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