健康管理に革命が起こる？ カギはウエアラブル計測機器とAI

自分の数値を知ることが大事（Ｃ）日刊ゲンダイ

　一方、衣食住のうちの衣と住も、われわれの健康維持のために大きな役割を果たしています。ほかにも家族関係、仕事と通勤、睡眠、職場やご近所との人間関係なども、健康を大きく左右します。音やにおいだって、影響しているはずです。しかしそれらは科学的な実証が難しいため、あまり顧みられてこなかったのです。

　ところがここに来て、状況が一気に変わろうとしています。スマートウオッチに代表されるウエアラブル健康計測機器とAIの進歩によって、健康対策に革命が起きるかもしれません。

　ウエアラブル機器は、個人の健康指標（ストレス、睡眠、休息の質なども含めて）の変化を、分刻み、秒刻みで計測し、保存することができます。いわば個人の健康情報のビッグデータです。それをAIに読ませれば、各人にとっての最適な健康方法が導き出せるはずです。

　人工知能は物事の因果関係を説明するのに不向きですが、相関関係を抽出するのに適しています。それに従来の“科学的”手法で良いとされている健康法は、あくまでも統計的に有意かどうかという話に過ぎません。「あなたにとって」の最適な方法とは限らないのです。

　ウエアラブル機器とAIは、その限界を乗り越えるキーとなり得ます。次回から、それについて少し見ていくことにしましょう。