【血圧】「心拍出量」と「血管抵抗性」で決まる 上が140以上で高血圧

上が140以上で「高血圧」

　基準はどうなっているのでしょうか。テレビCMなどでは、上が130を超えると大問題であるかのようにあおっていますが、そんなことはありません。日本高血圧学会の治療ガイドラインでは、上が140以上になると、高血圧と診断されます。ただし159までは軽度（Ⅰ度）とされ、食事や生活習慣の見直しが中心となります。ちなみに上が130～139は「高値血圧」といって、まだ様子見（経過観察）の段階です。

　昔はもっと基準が甘く、1987年以前は上が180以上になって、ようやく高血圧と診断されていました。それがどんどん下げられて、2008年に130となったのです。しかしさすがに行き過ぎの声が大きく、現在は上述のように緩和されています。

　このように基準自体が上下しているわけですから、健診で血圧が多少高めだったとしても、あまり深刻になる必要はなさそうです。（永田宏・長浜バイオ大学メディカルバイオサイエンス学科教授）