つわりがひどいと流産などのリスクが低下
妊娠中のつわり症状の代表的なものが吐き気でしょう。ある研究によれば、妊娠女性の８割が吐き気を感じているともいわれています。この吐き気や嘔吐の症状は、生活にも影響が出るほ...
役に立つオモシロ医学論文
-
乱れがちな生活習慣 長時間のシフト勤務は糖尿病に注意
長時間労働が健康に良い影響を与えないことは理解しやすいと思います。最近は、勤務時間だけでなく勤務形態によっても健康への影響が異なるのではないかと指摘されています。 ...
-
既婚者は独身者より長寿？
「結婚している人は、そうでない人に比べて寿命が長い」という研究は数多く報告されています。結婚して子供が生まれると、生活リズムが規則正しくなり、生活習慣がより健康的になる、...
-
「疲労は死亡リスクを高める」って本当なの？
「疲労回復」という言葉があるように、体の疲れは決して健康的な状態でないことは常識的にも理解しやすいでしょう。しかし、疲労を感じているからといって、それがどの程度体に悪いの...
-
ジェネリック医薬品の効き目は先発品と同じ？
「後発医薬品」（ジェネリック医薬品）をご存じでしょうか。新規に開発された薬は「先発医薬品」と呼びます。先発医薬品の特許が切れると、他の製薬会社も同じ成分の医薬品を製造販売...
-
スマホで不眠に？ 専門誌「Sleep」が9万5000人に調査
「消灯後、就寝前にスマートフォンをついつい見てしまう」――。そんな経験がある人も多いのではないでしょうか。スマホの画面から発せられる光が原因で不眠になるとか、閲覧内容により...
-
5時間以上テレビを見る人は肺塞栓症に注意 死亡リスクも
「エコノミークラス症候群」という言葉を聞いたことがある方は多いでしょう。座席の狭い航空機のエコノミークラスで長時間、座ったままといった状況では、足の静脈内の血流が悪くなり...
-
1日20分程度のサイクリングが糖尿病の予防になる
糖尿病は生活習慣病などといわれるため、「ストレス」「肥満」「運動不足」「暴飲暴食」などがその危険因子だといわれています。糖尿病発症にはさまざまな要因がかかわっており、そ...
-
趣味や生きがいを持てば「健康寿命」は延びるのか
生きがいや人生における目的のようなものを持っていると、長生きできる可能性を示した論文は数多く報告されています。これまで、このコラムでもいくつか紹介したことがあります。...
-
米国で論文 爪噛みや指しゃぶりに「アトピー予防効果」？
「衛生仮説」なる言葉をご存じでしょうか？ 乳幼児期の衛生環境が免疫機能に影響を及ぼし、アトピーやぜんそく、花粉症などアレルギー性疾患の発症に影響を与えるのではないか、とい...
